Остров Крит с самой высокой средней продолжительностью жизни!

Остров Крит с самой высокой средней продолжительностью жизни!

Высоко ценится уникальная средиземноморская диета: ежедневный рацион включает производимое на острове оливковое масло первого отжима и свежие молочные продукты, чаи из свежесобранных трав высокопитательные семечки. На Крите завтрак – это идеальная возможность для греческих семей сказать «Калимера!» (Доброе утро!) и угостить соседей пирогами или домашним сушеным инжиром, теплым домашним хлебом «хорятико», смазанным  Nutella®.

Жители Крита не могут удержаться и смешивают сладкий вкус Nutella® с соленым вкусом местных молочных пирогов. Фрукты едят во время всех приемов пищи, особенно утром, часто в виде теплых яблочно-персиковых пирогов или компотов, или фруктовых коктейлей с традиционными густыми греческими йогуртами.