Ilha de Creta, onde a expectativa de vida é a mais alta!

Ilha de Creta, onde a expectativa de vida é a mais alta!

A dieta mediterrânea única é altamente apreciada: azeite de oliva extra virgem local e laticínios frescos consumidos diariamente, chás de ervas recém-colhidas e sementes com altos valores nutricionais. Em Creta, a hora do café da manhã é a oportunidade ideal para famílias gregas dizerem "Kalimera" (Bom dia), presentear seus vizinhos com tortas ou figos secos caseiros e creme de Nutella® no pão quente, caseiro e crocante chamado "horiatiko". Os cretenses não resistem misturar o sabor doce de Nutella® com o sabor salgado das tortas locais. Frutas acompanham todas as refeições, especialmente nas manhãs e frequentemente aparecem em forma de tortas quentes de maçã ou pêra ou compotas e frapês com o tradicional iogurte grego.

 

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