크레타 섬, 평균 수명이 가장 긴 곳!

매일 먹는 지역 토산 엑스트라 버진 오일과 신선한 유제품, 갓 딴 허브로 우려낸 차와 영양가가 풍부한 어쓰 시드(earth seeds)로 구성된 독특한 지중해식 식단은 건강식으로 높은 평가를 받습니다. 그리스 크레타 섬에서 아침식사 시간은 가족이 서로에게 "Kalimera"(Good morning)라고 아침인사를 건네고 이웃에게 구운 파이 또는 집에서 말린 맛있는 무화과를 대접하고 따뜻하고 바삭바삭한 홈메이드 "horiatiko" 빵에 Nutella®를 를 펴 발라 먹기 아주 좋은 기회입니다.

달콤한 Nutella®와 짭짤한 지역 토산 낙농 파이가 만났을 때 그 맛의 유혹을 뿌리칠 수 있는 크레타 섬 주민은 없습니다. 모든 식사에 특히 아침식사에 과일을 꼭 먹는데 주로 따뜻한 사과 파이나 배 파이 또는 콩포트(compotes)와 스무디를 걸쭉한 그리스식 전통 요거트와 함께 먹습니다.