L'île de Crète, où l'espérance de vie moyenne est la plus élevée au monde !

L'île de Crète, où l'espérance de vie moyenne est la plus élevée au monde !

Le régime méditerranéen est populaire : huile d'olive vierge extra produite localement et produits laitiers frais consommés quotidiennement, thés faits avec des herbes à peine ramassées et des semences à haute teneur en valeurs nutritionnelles. À Crète, le déjeuner est le moment idéal pour les familles grecques de dire « kalimera » (bonjour) et d'inviter leurs voisins à préparer des tartes ou de délicieuses figues séchées maison ainsi que de tartiner de Nutella® le pain artisanal horiatiko, bien chaud et croustillant.

Les Crétois ne savent pas résister à la tentation de mélanger la saveur de Nutella® au goût salé de leurs tartes à base de lait. Les fruits ne manquent jamais à table, surtout le matin. Ils sont souvent servis sous forme de tartes aux pommes et aux poires servies chaudes, de compotes ou de smoothies réalisés avec les traditionnels yogourts grecs, bien épais.

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