Vianoční recept

Nepečené bezlepkové granolové tyčinky s lieskovoorieškovým krémom Nutella^®

Name: Nepečené bezlepkové granolové tyčinky s lieskovoorieškovým krémom Nutella®
Total time: 80 min
Ingredients: ¼ hrnku kokosového oleje; ¼ hrnku agávového sirupu; špetka soli; 2 lžičky vanilky; ¾ hrnku tahiny; 2 hrnky bezlepkového ovsa; 2 lžíce chia semínek; ¼ hrnku lněného semínka; ¼ hrnku drcených makadamových ořechů; ¼ hrnku dýňových semínek; ¼ hrnku slunečnicových semínek; ½ hrnku nasekaného sušeného ovoce (fíky, meruňky nebo hrozinky); ½ hrnku neslazeného drceného kokosu; 16 lžic lískooříškové pomazánky NUTELLA®, 1 lžíce na porci

Jednoduché

1 h 20 Min.

Nepečené bezlepkové müsli tyčinky s lískooříškovou pomazánkou NUTELLA®

INGREDIENCIE NA 16 PORCIÍ

¼ šálky kokosového oleja
¼ šálky agáve
štipka soli
2 ČL vanilky
¾ šálky tahini
2 šálky bezlepkových ovsených vločiek
2 ČL chia semienok
¼ šálky ľanovej múky
¼ šálky nasekaných makadámiových orechov
¼ šálky tekvicových semien
¼ šálky slnečnicových semien
½ šálky nasekaného sušeného ovocia (figy, marhule alebo hrozienka)
½ šálky nesladeného strúhaného kokosu
16 PL lieskovoorieškového krému Nutella^®, 1 PL na porciu

Stiahnite si PDF

POSTUP

Krok 1

Na stredne veľkej panvici roztopte kokosový olej, agáve, soľ a vanilku. Keď sa tekutá zmes roztopí a trochu spení, znížte teplotu na minimum, pridajte tahini, ovsené vločky a premiešajte. Pridajte chia semiačka, ľanovú múku a premiešajte.

Nakoniec pridajte orechy, sušené ovocie a kokos a vytvorte zmes.

Niekoľko minút ďalej varte na miernom ohni (vďaka tomu zložky predtým, ako ich dáte vychladnúť, trochu zmäknú, čím sa lepšie zlepia).
Krok 2

Utlačte do formy s rozmermi 20 × 20 cm vystlanej papierom na pečenie alebo plastovým obalom.

Dajte do chladničky aspoň na 1 hodinu alebo najlepšie cez noc.
Krok 3

Nakrájajte na 16 tyčiniek. Pred podávaním každú tyčinku natrite lieskovoorieškovým krémom Nutella^® pomocou okraja viacúčelovej šablóny Nutella^® alebo ľubovoľným nástrojom podľa vášho výberu. Podávajte teplé s pohárom mlieka a kúskami ovocia.

Tip: Tyčinky je možné skladovať v chladničke až 7 dní.