Bol de smoothie aux baies avec muesli et NUTELLA®

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Bol de smoothie aux baies avec muesli et NUTELLA
INGRÉDIENTS pour 4 portions
  • 2 tasses (250 ml) de yogourt à la vanille
  • 3 tasses (750 ml) de baies surgelés, tels que les framboises, les bleuets et les mûres
  • 1 1/2 tasses (375 ml) de lait ou de lait d'amande
  • 1 tasse (250 ml) de fraises tranchées
  • 1 banane, tranchée
  • 1/4 tasse (60 ml) de muesli
  • 4 c. à thé (20 ml) de graines de chia
  • 1/4 tasse (60 ml) de Nutella®
ÉTAPE
Étape 1
Dans un mélangeur, mélanger le yogourt, les fruits et le lait jusqu'à consistance lisse. Répartir dans 4 bols.
Étape 1
Étape 2
Garnir chaque portion avec les tranches de fraises, la banane, le muesli et les graines de chia. Garnir chaque portion d'une c. à soupe (15 ml) de Nutella®.

Astuce : Ajouter une c. à soupe de poudre de protéine au smoothie, si désiré, pour un supplément de protéines.
Étape 2