Bol de smoothie aux baies avec muesli et NUTELLA®

diff
4 port
8 ingr
15 min
Bol de smoothie aux baies avec muesli et NUTELLA

INGRÉDIENTS pour 4 portions

2 tasses (250 ml) de yogourt à la vanille
3 tasses (750 ml) de baies surgelés, tels que les framboises, les bleuets et les mûres
1 1/2 tasses (375 ml) de lait ou de lait d'amande
1 tasse (250 ml) de fraises tranchées
1 banane, tranchée
1/4 tasse (60 ml) de muesli
4 c. à thé (20 ml) de graines de chia
1/4 tasse (60 ml) de Nutella®

ÉTAPE

Étape 1

Dans un mélangeur, mélanger le yogourt, les fruits et le lait jusqu'à consistance lisse. Répartir dans 4 bols.

Étape 2

Garnir chaque portion avec les tranches de fraises, la banane, le muesli et les graines de chia. Garnir chaque portion d'une c. à soupe (15 ml) de Nutella®.

Astuce : Ajouter une c. à soupe de poudre de protéine au smoothie, si désiré, pour un supplément de protéines.