I PANI DELLA SARDEGNA

Ogni pane ha la sua storia. Scopri quelli della Sardegna e come gustarli al meglio a colazione con Nutella®.

Contenuti realizzati dall’Università di Scienze Gastronomiche di Pollenzo.

Alla scoperta dei pani della Sardegna

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Su Maritzosu

Caratteristiche

Pane delle occasioni speciali, dalla forma circolare e morbida.

localizzazione
Assemini
farina
Grano duro
lievito
Lievito madre

Colazione con Nutella®

Questo pane di grano duro, morbido e con alveoli fini, è perfetto per la Nutella®. Si accompagna bene a caffè lungo, yogurt bianco e un frutto dolce come il cacao, creando una colazione deliziosa e bilanciata.

Pane in pillole

E' il pane più rappresentativo della lingua sarda. Questo pane tondo, con crosta croccante e interno morbido, è tipico di Cagliari e preparato per occasioni  come matrimoni o festività. 

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Coccoi

Caratteristiche

Pane benaugurante, dalle mille forme.

localizzazione
Sud Sardegna
farina
Grano duro
lievito
Lievito madre

Colazione con Nutella®

La consistenza senza alveolature di questo pane lo rende ideale per spalmare Nutella®. Perfetto con agrumi profumati come mandarino e limone, tè nero caldo e ricotta di pecora, per una colazione festosa e aromatica.

Pane in pillole

Noto anche come Cocoi a pitzus o Coccoetto o Coccone grussa, è un pane a pasta dura, dalle molte varianti, tipico delle festività. L'impasto, poco idratato, contiene pasta acida conservata da lavorazioni precedenti. Dono tradizionale per le spose.

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Pistoccu

Caratteristiche

Pane sottile, croccante e tipico della tradizione pastorale sarda.

localizzazione
Cagliari
farina
Grano duro
lievito
Lievito madre

Colazione con Nutella®

Bagnato leggermente, questo pane è perfetto per Nutella®. Si abbina a spremuta d'arance, yogurt di pecora e caffè americano, evidenziando le note tostate di crema e pane per una colazione completa.

Pane in pillole

E' un pane secco e sottile, ha uno spessore di 3-4 mm.  La semola di grano duro gli dà un profumo e colore intensi, che cambiano quando bagnato. Facile da trasportare, era usato durante la transumanza.

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Zichi o Pane ladu

Caratteristiche

Pane del sassarese gonfio e croccante utilizzato anche come pasta.

localizzazione
Bonorva
farina
Grano duro
lievito
Lievito madre

Colazione con Nutella®

Croccante e leggero, questo pane è perfetto con Nutella®. La sua caratteristica croccantezza e leggerezza si abbina a fico d'india, caffè shakerato e yogurt bianco cremoso, completando l'esperienza.

Pane in pillole

Originario di Bonorva è un pane secco circolare, gonfio e vuoto all'interno. Si spezza e si bolle in acqua salata per condirlo come pasta. Preparato con farina di grano duro, acqua e lievito madre, la lievitazione è il passaggio più importante.

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Moddixia

Caratteristiche

Pane di grano duro croccante e profumato.

localizzazione
Guspini
farina
Grano duro
lievito
Lievito madre

Colazione con Nutella®

Con farina di grano duro, questo pane si abbina a Nutella® e richiama un caffè shakerato, ricotta di pecora e fico d'india per una colazione fresca e sfiziosa.

Pane in pillole

Il pane Moddixia, o Sa Moddixia, è un pane di grano duro cotto a legna e lievitato naturalmente. Croccante esternamente e fitto internamente, ha un profumo intenso che si diffonde nel borgo di Genuri.

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Pane Lentu

Caratteristiche

Disco di pane sardo sottilissimo e morbido.

localizzazione
Nuoro
farina
Grano duro
lievito
Lievito di birra

Colazione con Nutella®

Leggero e liscio, questo pane si abbina a Nutella®, pera croccante e latte macchiato ben schiumato, creando un contrasto di consistenze delicato.

Pane in pillole

Il Pane Lentu è un pane morbido e sottile, adatto a essere ripiegato e farcito. È la prima cottura del carasau, con un impasto morbido lavorato a mano e cotto in forno a legna. 

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Pane cicci - Pane di Desulo

Caratteristiche

Panino morbido del nuorese a forma di girasole.

localizzazione
Desulo
farina
Grano duro
lievito
Lievito di birra

Colazione con Nutella®

Leggermente gonfio, questo pane si abbina a Nutella® e marocchino spolverato di cacao, completato da ribes rosso per una nota di acidità e freschezza.

Pane in pillole

Il Pane di Desulo, o Pane Cicci, è un panino morbidissimo di grano duro, tondo e gonfio in cottura. Dal colore dorato e sfogliato, i bordi sono spesso frammentati in modo omogeneo, dando l'impressione complessiva di un morbido girasole chiaro.

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Coccone de sa Candelaria

Caratteristiche

Pane piatto, segnato da una croce, tipico dell'ultimo dell'anno.

localizzazione
Orgosolo
farina
Grano duro
lievito
Lievito madre

Colazione con Nutella®

Rustico e sincero, questo pane sardo incontra Nutella® in un contrasto goloso. Con frullato di latte e fragole e un caffè filtro, la colazione è semplice, profumata e tutta da assaporare.

Pane in pillole

Pane rotondo e piatto, preparato con semola e un tocco di zucchero. A Orgosolo, il 31 dicembre, i bambini lo ricevono bussando di casa in casa: un gesto di festa, condivisione e tradizione natalizia sarda.

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Panemodde

Caratteristiche

localizzazione
Orgosolo
farina
Grano duro
lievito
Lievito madre

Colazione con Nutella®

La leggerezza del Panemodde accoglie Nutella® con naturalezza. Con spremuta d’arancia, yogurt bianco e un espresso deciso, la colazione è fresca, equilibrata e piena di energia.

Pane in pillole

Disco morbido e sottile, nasce dallo stesso impasto del carasau ma con una consistenza soffice, perfetta da farcire. Viene cotto quando il forno inizia a raffreddarsi, secondo l’antica arte panificatoria sarda.

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Gallette di Carloforte

Caratteristiche

Focaccine secche, adatte al consumo per lungo tempo, come nella tradizione di molte città di mare.

localizzazione
Bosa
farina
Grano tenero
lievito
Lievito di birra

Colazione con Nutella®

Croccanti e leggere, queste gallette esaltano Nutella® con semplicità. Con macedonia di albicocche e pesche e un latte macchiato tiepido, la colazione è leggera, dolce e bilanciata.

Pane in pillole

Focaccine secche nate per durare in mare, ispirate alle gallette liguri. Tipiche dell’isola di San Pietro, raccontano la storia dei marinai e della comunità tabarchina che ancora oggi le custodisce.

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Pane di Osilo

Caratteristiche

Pane con impasto altamente idratato tipico della provincia di Sassari.

localizzazione
Osilo
farina
Grano duro
lievito
Lievito madre o di birra

Colazione con Nutella®

La crosta spessa e la mollica morbida accolgono Nutella® con equilibrio. Con caffelatte cremoso e fichi freschi, la colazione è dolce, avvolgente e perfetta per iniziare la giornata.

Pane in pillole

Noto anche come “su pane ammodigadu”, è un pane tradizionale sardo proveniente dal comune di Osilo. L'impasto è reso morbido e elastico grazie all'aggiunta di abbondante acqua, da cui deriva il nome "ammodigadu" (ammollato).

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Muffuittu

Caratteristiche

Panino sardo preparato con la biga.

localizzazione
Santu Lussurgiu
farina
Semola
lievito
Biga

Colazione con Nutella®

Il Muffuittu, essendo ricco di mollica, può essere farcito o spalmato, se tagliato a fette, con Nutella®. Lo consigliamo accostato ad una pesca a fette e ad un cappuccino classico e cremoso.

Pane in pillole

Il Muffuittu è un panino sardo preparato con farina di semola di grano duro e cotto in forno a legna. Ha forma tonda e consistenza compatta, se pur increspato in superficie.

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Pei de boi

Caratteristiche

Pane tipico di Villaurbana a forma di zoccolo di bue.

localizzazione
Villaurbana
farina
Grano duro
lievito
Lievito di birra

Colazione con Nutella®

Il Pei de boi, grazie alla sua forma, può essere diviso in panini più piccoli farcibili con Nutella®. In bocca si sentirà la superficie ruvida del pane e sarà piacevole accompagnarli con qualche spicchio di pesca noce e un latte macchiato.

Pane in pillole

Il Pei de boi è un pane sardo dalla forma irregolare che ricorda le zampe di bue, come indica il nome. Ha crosta dura e mollica fitta. Viene considerato una sorta di pane Coccoi ed è entrato nel tra i Prodotti Agroalimentari Tradizionali (PAT).

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Cogones

Caratteristiche

Focaccine sarde ovali e leggermente schiacciate.

localizzazione
Ottana
farina
Grano duro
lievito
Lievito madre

Colazione con Nutella®

Si farciscono di Nutella®, grazie alla mollica morbida e compatta. In stagione, si possono servire, con qualche mirtillo fresco e un assaggio di ricotta. Infine, puoi completare con un caffè latte freddo con latte d’avena e un pizzico di cannella.

Pane in pillole

Le Cogones sono focaccine sarde oblunghe e morbide, con crosta chiara e sottile. L’impasto, a base di semola fine, ha sfumature gialle. A volte arricchite con uvetta o noci, hanno mollica leggera e un gusto semplice e delicato.

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Coccorroi o Coccorreddu

Caratteristiche

Pane cerimoniale sardo a forma di ciambella allungata.

localizzazione
Suni
farina
Grano duro
lievito
Lievito madre

Colazione con Nutella®

Una fetta di Coccorroi con Nutella® spalmata senza ostacoli, grazie alla mollica non troppo morbida, si accompagnata bene con qualche fetta sottile di mela per una nota fresca. Completa la colazione con un cappuccino classico spolverato di cacao.

Pane in pillole

Il Coccorroi è un pane sardo antico, fatto con semola di grano duro e pasta acida. Ha crosta spessa e mollica compatta. Simbolo di festa e abbondanza, veniva cotto una volta a settimana e spesso decorato con motivi floreali o simboli tradizionali.

lu-tondu_desktop.png.

Lu tondu

Caratteristiche

Pagnotta il cui nome è inserito nelle denominazioni comunali protette.

localizzazione
Sorso
farina
Grano duro
lievito
Lievito di birra

Colazione con Nutella®

Spalma Nutella® su una fetta di un paio di centimetri. Per colazione, provalo con una macedonia di albicocca e di pesca, senza zuccheri aggiunti. Ad accompagnare la degustazione puoi aggiungere un latte schiumato e un tè verde non troppo caldo.

Pane in pillole

E' una de.co del territorio del Comune di Sorso. E' una pagnotta di grano duro croccante fuori e morbida dentro caratterizzata da forma tonda con sporgenze chiamate "cuggoni". Dopo la cottura, il pane viene fatto raffreddare su superfici in legno.

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Turredda

Caratteristiche

Pane schiacciato, ovale, simile ad una focaccia.

localizzazione
Baunei
farina
Grano duro e patate
lievito
Lievito madre

Colazione con Nutella®

 L'abbinamento con Nutella®, darà luogo ad un accostamento felice, tra morbidezza del pane e cremosità di Nutella®. Aggiungi qualche fetta di pera succosa e un caffè shakerato accompagnato da uno yogurt bianco.

Pane in pillole

E' un pane tradizionale dell'alta Ogliastra, preparato con farina di grano duro, semola, patate lessate e lievito madre. Ha forma allungata e schiacciata, simile a una focaccia, e viene cotto in forno a legna. È noto per la sua consistenza morbida.

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Pa Punyat

Caratteristiche

Dall'impasto con grano duro Karalis e lavorazione a mano con pugno e avambraccio.

localizzazione
Alghero
farina
Grano duro della varietà Karalis
lievito
Lievito madre

Colazione con Nutella®

Il Pa Punyat si presta ad essere tagliato sia a fette, sia longitudinalmente. La presenza di grano duro lo rende una buona base per accogliere Nutella®. Si può abbinare con una spremuta di melagrana, uno yogurt bianco e un caffè filtro.

Pane in pillole

Il termine Punyat risale al periodo della dominazione catalana in Sardegna e significa “pugno”, a ricordo della lavorazione dell'impasto con il pugno e l’avambraccio. E' caratterizzato dalla presenza del grano duro Karalis, coltivato localmente.

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Pane Samugheo

Caratteristiche

Pane dalle forme decorative legato all'omonimo paese.

localizzazione
Samugheo
farina
Grano duro
lievito
Lievito madre

Colazione con Nutella®

Una fetta di Pane di Samugheo con Nutella®, accompagnata da una pesca e un cappuccino, offre una colazione delicata tra valori estetici e di gusto.

Pane in pillole

Qui la panificazione è un rito tramandato da generazioni, con il proprio grano, pulito e setacciato a mano, poi macinato e trasformato in semola o farina. L’impasto, con lievito madre (framentu), assume forme decorative e viene cotto in forni a legna.

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Panedda

Caratteristiche

Il panino morbido della Barbagia.

localizzazione
Oliena
farina
Patate
lievito
Lievito di birra

Colazione con Nutella®

La Panedda, farcita di Nutella®, avvolge la crema in un morbido abbraccio. Si può accompagnare con una spremuta di arance e un caffelatte in vetro per donare colori e consistenze diverse alla colazione.

Pane in pillole

La Panedda è un pane diffuso in Barbagia, con impasto che vede anche l’impiego di patata, tipico delle tradizioni rurali dove il frumento era costoso e scarso. Presenta analogie produttive con la pita araba.

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Pane Segadu

Caratteristiche

Il pane sfogliato tipico del Logudoro.

localizzazione
Thiesi
farina
Grano duro
lievito
Lievito di birra

Colazione con Nutella®

Rompi un pezzo di Pane Segadu, lo puoi bagnare nell'acqua o, se preferisci le consistenze croccanti, anche spalmare a secco con Nutella®. Lo apprezzerai con un frutto succoso come una pesca e con un latte macchiato caldo.

Pane in pillole

Questo pane, anche conosciuto come "pane tundu", è tipico della zona del Logudoro, caratterizzato da una forma a sfoglia sottile e lunga, spesso forata. Le sue varianti, per forma e grandezza, sono sa loriga (anello), tipico di Villaurbana.

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Sa Loriga

Caratteristiche

Un anello di pane che ricorda il legame tra casa e animali.

localizzazione
Villaurbana
farina
Grano duro
lievito
Lievito di birra

Colazione con Nutella®

La forma ad anello del pane Sa Loriga, non essendo particolarmente dura o sviluppata, si presta ad essere farcita con Nutella®. L'abbinamento per colazione può essere proposto con un chai tea speziato e una fetta d'anguria.

Pane in pillole

"Loriga", in sardo, significa anello o campanella e, un tempo, serviva per legare i cavalli fuori dalle abitazioni. Da qui trae origine la forma circolare de Sa Loriga, un pane saporito e conviviale.

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Piggiolu modde

Caratteristiche

Il panino tondo, piatto e morbido, tipico di Urzulei.

localizzazione
Urzulei
farina
Grano duro
lievito
Lievito di birra

Colazione con Nutella®

Abbina il Piggiolu modde a Nutella®: sentirai la morbidezza di questo pane avvolgere la crema facendo emergere i profumi di nocciola e cacao. Per bilanciare la degustazione, prova un bicchiere di latte freddo, con qualche nespola e un caffè americano. 

Pane in pillole

Il paese di Urzulei è noto per il tipico pane tondo detto "Piggiolu", da piggiu, sfoglia, di cui esiste sia la versione "arrida", secca, come il pane carasau, sia la versione "Modde", morbida, preparata con olio o strutto all'impasto.

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Sa Moddigina

Caratteristiche

Il pane di patate che racconta la cucina ogliastrina.

localizzazione
Perdasdefogu
farina
Patate
lievito
Biga

Colazione con Nutella®

Spalma Nutella® su una fetta di Sa Moddigina: il dolce della crema si fonde con la nota saporita dell’impasto, mentre un fico d'india a fianco richiama l'estate e il territorio. Completa con un cappuccino.

Pane in pillole

Sa Moddigina è un pane tipico dell'Ogliastra, della zona di Perdasdefogu. Si caratterizza dalla presenza di un ingrediente base della cucina ogliastrina: la patata. Prima di infornarlo si tiene da parte un pezzo d'impasto per un impasto successivo.

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Pane di Trigu Ruiu (o Ruju)

Caratteristiche

Da una varietà di grano duro antica un filone che ne riscopre l'utilizzo

localizzazione
Sassari
farina
Grano duro antico (trigu ruju)
lievito
Lievito madre o di birra

Colazione con Nutella®

Con Nutella®, il Pane di Trigu Ruiu (o Ruju) diventa la base per un'accoppiata che celebra il legame con il territorio. Il gusto lineare del pane esalta il cacao e la nocciola. Provalo con latte e caffè freddi e qualche ciliegia matura.

Pane in pillole

Questo pane è fatto con grano duro rosso Trigu Ruju, una varietà locale antica a rischio estinzione. Cotto in forno a legna, questo pane aiuta a riscoprire e preservare un grano poco coltivato, meno produttivo ma ricco di storia e tradizione.

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Pane degli sposi

Caratteristiche

Il pane nuziale decorato.

localizzazione
Nuoro
farina
Farina
lievito
Lievito

Colazione con Nutella®

Abbina Nutella® al Pane degli sposi e gusta la delicatezza estetica e simbolica: ogni morso sa di augurio. Aggiungi caffè d'orzo,  un frullato di latte e lamponi e un tè verde al limone.

Pane in pillole

Il Pane degli sposi, decorato con fiori, cuori, colombe con fedi nuziali per augurare amore eterno, pace, serenità, veniva utilizzato sia durante il banchetto nuziale, sia per essere donato agli invitati in occasione della consegna dei regali.

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Cola cola

Caratteristiche

Pane di grano duro con la forma a ciambella ovale.

localizzazione
Silanus
farina
Grano duro
lievito
Lievito di birra

Colazione con Nutella®

Spalma Nutella® su un pezzo di Cola cola tagliato longitudinalmente. Il suo formato insolito si presta anche ad una colazione in movimento. Servilo cona centrifuga di mela e un ice coffee con latte.

Pane in pillole

Il pane Cola cola, tipico della zona di Sassari, è un pane morbido e piatto, prodotto con farine di semola di grano duro e con una caratteristica forma a ciambella ovale. Ha un impasto ad alta idratatazione che sembra "colare" sulla pala.

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Biscottu ipparraddu

Caratteristiche

Pane sottilissimo e croccante, spesso piegato a mezzaluna o spezzato a rettangoli.

localizzazione
Sorso
farina
Farina
lievito
Lievito

Colazione con Nutella®

Prova le due versione del Bischottu ipparraddu: a secco, e fatta rinvenire in acqua, entrambe spalmate con Nutella®. Sonorità e consistenze si alterneranno, così come i colori di un caffè macchiato marocchino spolverato di cacao e una macedonia.

Pane in pillole

Lu Bischottu ipparraddu è un pane sottile e croccantissimo da conserva, che caratterizza le merende e le pause dal lavoro nei campi. Viene consumato tal quale oppure dopo immersione in acqua.

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Sa Lada

Caratteristiche

Il grosso pane a ciambella croccante simile ad un occhio.

localizzazione
Baressa
farina
Grano duro
lievito
Lievito madre

Colazione con Nutella®

Spalma Nutella® su una fetta spessa de "Sa Lada". La puoi gustare con un caffellatte e una pera matura. La dimensione del pane invita alla condivisione, la dolcezza e la croccantezza accompagnano la colazione.

Pane in pillole

“Sa Lada” è un grosso pane a forma di ciambella prodotto con semola semola di grano duro e lievitato naturalmente. E' un pane conviviale che si conserva a lungo. Il nome deriva dal fatto che è largo e piatto.

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Sa Tunda

Caratteristiche

Fiore sardo croccante a sette punte.

localizzazione
Teulada
farina
Grano duro
lievito
Lievito madre

Colazione con Nutella®

Il connubio tra aromi di campagna, nocciola e cacao: le note saporite di Sa Tunda si bilanciano con il gusto tostato di Nutella®. Completa la colazione con un latte macchiato fresco e una ciotola di frutti di bosco e pesche di stagione.

Pane in pillole

Le origini del pane Sa Tunda sono radicate nella tradizione contadina. Dopo una lunga preparazione manuale, era il pane degli agricoltori di Teulada e, in certi periodi, rappresentava il "salario" concesso ai contadini e pastori come ricompensa.

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Civraxiu

Caratteristiche

Il pane contadino tipico del sud della Sardegna.

localizzazione
Sanluri
farina
Grano duro
lievito
Lievito madre

Colazione con Nutella®

A colazione, il pane Civraxiu con la sua crosta saporita si sposa con le note tostate di nocciola di Nutella®. Completa con yogurt fresco di latte di pecora, un cappuccino caldo e qualche albicocca succosa per un equilibrio di sapori e consistenze.

Pane in pillole

Un pane che cambia forma a seconda dei paesi. La sua forma più comune è però quella tipica di Sanluri. Qui, ancora oggi, è possibile assaggiarlo nei tradizionali forni in mattoni di paglia e fango. Esiste anche il Civraxiu o Civargiu di patate.

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Spianata

Caratteristiche

Il pane sottile e morbido, tipico della Sardegna centro-settentrionale.

localizzazione
Ozieri
farina
Grano duro
lievito
Lievito di birra

Colazione con Nutella®

La Spianata si distingue per la sua morbidezza che le permette di piegarsi senza spezzarsi, anche fredda. Provala con Nutella®, ricotta di pecora, more mature e un caffè shakerato con ghiaccio, per un equilibrio delicato e rinfrescante a colazione.

Pane in pillole

La Spianata di Ozieri, veniva preparata per le nozze e decorata con Sa Pintadera, un simbolo nuragico. La marchiatura benediceva il pane e scacciava le energie negative, richiamando il calendario agricolo e i cicli della vita e della natura.

Nutella® ti accompagna alla scoperta dei pani d’Italia.

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